投稿日: 2024年8月23日 投稿者: naraspo-athlete2024/8/23（金） 担当：西川・小林 本日は6名の参加でした。 ・ストレッチ、マット運動 ・補強 ・動きづくり ・流し ・150×3 練習が始まったら練習に集中しましょう。当たり前のことですけどね。（西川談）
