2024/7/30（火）

担当：西川・岡村・秋田・福田

・動きづくり

・パート別練習

【短距離】
・W-up
・動き作り
姿勢作り、スプリントドリル
・加速組立ダッシュ
・ 120m×3

ダッシュでも120mでも、加速の組み立てにフォーカスして取り組みました。滑らかで、力強い加速が出来るようになりましょう！（秋田談）

【中長距離】

【跳躍】

【投擲】

投擲練習、補強