担当：西川・岡村・福田
本日は38名の参加でした。
・ジョグ、動きづくり
・パート別練習
【短距離】
補強、フリー
試合もあるのでフリー練習にしました。明後日もフリーにするつもりなので自分なりに練習を考えておきましょう。（西川談）
【中長距離】
全体で1600~2000mPR(4分/km)+芝生ダッシュ×6をし、200m×3 or 600×1
【跳躍】
【メニュー】
ミニハードル使用リズムジャンプ×4
ミニコーン使用リズムアップ×4
流し
跳躍練習
✳︎三段
イーブンジャンプ2.5ー3.0
✳︎幅跳び
短助走 中助走
来週試合がある子は全助走を中心に。かなり良くなっているので自己ベストは出ると思いますよ。（福田談）
【投擲】
流し×2、投擲練習
今週は投げのみでいって、来週からまた7月に向けてしっかり練習していきましょう。（西川談）