担当:西川・小林
本日は12名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・流し
・150×1,120×1,90×2,60×1
通信、総体まで約2ヶ月です。スピード系の動きでシーズン仕様にしていきましょう。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は12名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・流し
・150×1,120×1,90×2,60×1
通信、総体まで約2ヶ月です。スピード系の動きでシーズン仕様にしていきましょう。(西川談)