投稿日: 2024年5月24日2024年5月26日 投稿者: naraspo-athlete2024/5/24(金) 担当:西川・小林 ・ストレッチ、マット運動 ・リズムジャンプ ・補強 ・坂ダッシュ(30×5,50×3,70×3) そろそろ坂ダッシュも終わりですね。シーズン仕様に変えていきましょう。(西川談)