担当：西川・岡村・秋田・福田
本日は46名の参加でした。
・リズムジャンプ
・パート別練習
【短距離】
・W-up
・補強
・動き作り(連動性に焦点を当てて)
同側回路ドリル色々
・セット走
120m×2×2セット
５月に入ってから、同側回路の操作を続けています。慣れてきたでしょうか？（秋田談）
【中長距離】
300×4+150×8(r=100ウォーク,50ウォーク,R=10分)
800mのペースを目安に行いました。（岡村談）
【跳躍】
ミニハードル使用リズムジャンプ×4
ミニコーン使用リズムアップ×4
流し
跳躍練習
✳︎三段（イーブンジャンプ）
✳︎幅跳び（リズムジャンプ/int5.5m)
人数も多いいので、練習のポイントをしっかり押さえて効率よく取り組みましょう。（福田談）
【投擲】
30×5、投擲練習、補強
グライドはいかに低く速く直線的に加速できるかですね。投げる前にしっかりイメージして入りましょう。（西川談）