担当:西川・岡村・西谷
本日は25名の参加でした。
・ジョグ、鬼ごっこ
・パート別練習
【短距離・跳躍】
補強+ランニング
合計で2023になるように色々!
年内最後の競技場練習でした。冬季も一区切りだと思います。年明けからもいい練習ができるように、年末年始過ごしてください。
良いお年を!(西谷談)
【中長距離】
6000PR+600
【投擲】
投擲練習
今年最後の競技場練習だったので投げのみでいきました。投げ納められましたか?(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・岡村・西谷
本日は25名の参加でした。
・ジョグ、鬼ごっこ
・パート別練習
【短距離・跳躍】
補強+ランニング
合計で2023になるように色々!
年内最後の競技場練習でした。冬季も一区切りだと思います。年明けからもいい練習ができるように、年末年始過ごしてください。
良いお年を!(西谷談)
【中長距離】
6000PR+600
【投擲】
投擲練習
今年最後の競技場練習だったので投げのみでいきました。投げ納められましたか?(西川談)