2023/10/19（木）

担当：西川・岡村・秋田

本日は21名の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

2000PR+400×10(r=60″)

【投擲】

メディ投げ、投擲練習

砲丸は投げれないのでメディシンを使って技術的な練習をしました。円盤は調子が良さそうなのでいい状態でU-16を迎えられそうですね。また来週からは全体で練習していきたいと思います。（西川談）