担当:西川・岡村・秋田・西谷
本日は25名の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
【短距離】
【中長距離】
20秒間走×8×2(r=10秒、R=10分)
【跳躍】
補強まで一緒
三段
加速五段
全助走
幅
制限10歩
全助走
県総体からの疲労が抜けきっていないので、ストレッチと休憩をしっかりと取ってください!(西谷談)
【投擲】
投擲練習
すぐに近畿大会があって試合が続きますが、しっかりとポイントを絞って投げていきましょう。あとはしっかりと疲労を抜きたいですね。(西川談)