2023/7/3（月）

担当：西川

本日は11名の参加でした。

・ストレッチ

・2人1組ストレッチ

・動きづくり

・ウォーキング

週末大会の人が多かったのでリカバリーメニューにしました。京都の通信では丹羽夏音さんが砲丸投げで全中の標準を突破しました！おめでとうございます！他にも全中標準に迫る記録を出した人が何名かいますので、次の総体で切ってほしいと思います。（西川談）