担当:西川・小林
・ストレッチ、マット運動
・大縄
・補強
・動きづくり
・流し
・150×1,120×1,90×2
雨模様でしたがやんでくれたので走れましたね。京都は週末に山城大会が控えているので集中していい練習をしましょう。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
・ストレッチ、マット運動
・大縄
・補強
・動きづくり
・流し
・150×1,120×1,90×2
雨模様でしたがやんでくれたので走れましたね。京都は週末に山城大会が控えているので集中していい練習をしましょう。(西川談)