担当：西川・岡村・秋田・西谷
本日は41名の参加でした。
【短距離】
・補強
・接地練習
・75m×2往復、60m×2往復
※一年生は、75m×1往復、60m×1往復、45m×1往復
まだまだ冬期チックな練習をしますよー。
でも接地にはこだわりを持って走りましょう！（秋田談）
【中長距離】
【投擲】
動きづくり、ショートダッシュ×5、メディ投げ、技術練習、投擲練習、補強
今日は試合で出た課題を意識して投げてもらいました。左脚にしっかりと体重を乗せて投げることを意識していきましょう。（西川談）