担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は17名の参加でした。
【短距離】
【中長距離】
500m×6~8(r=250m)
【投擲】
補強まで短距離と一緒、メディ投げ、投擲練習
ある程度投げ方が定まってきているので、細かいところの技術修正を言っています。この細かい一つ一つを修正して繋げられるといいですね。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は17名の参加でした。
【短距離】
【中長距離】
500m×6~8(r=250m)
【投擲】
補強まで短距離と一緒、メディ投げ、投擲練習
ある程度投げ方が定まってきているので、細かいところの技術修正を言っています。この細かい一つ一つを修正して繋げられるといいですね。(西川談)