担当:西川・小林
本日は16名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・坂ダッシュ×5 2set
・ショートダッシュ×2
試合が続きますね。気候が良くなってきたので記録を狙っていってほしいところです。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は16名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・坂ダッシュ×5 2set
・ショートダッシュ×2
試合が続きますね。気候が良くなってきたので記録を狙っていってほしいところです。(西川談)