2022/2/21（月）

担当：西川

本日は3名の参加でした。

・ストレッチ

・リズムジャンプ

・補強

・100m流し×3

今日は人数も少なく中3と怪我人だったので補強をメインに練習しました。同じ部位でも種目によって得意不得意があると思いますが、個人的には得意な種目をやり込むことが大事だと思っています。