担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は19名の参加でした。
・ストレッチ
・パート別練習
短距離(補強、ドロップジャンプ、150×1、60×2)
中長距離
跳躍(補強、技術練習、跳躍練習)
雨の中での活動となりましたがユースもあるので濡れながらの練習になりました。試合の日も天気が怪しいので良いシミュレーションにはなったと思います。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は19名の参加でした。
・ストレッチ
・パート別練習
短距離(補強、ドロップジャンプ、150×1、60×2)
中長距離
跳躍(補強、技術練習、跳躍練習)
雨の中での活動となりましたがユースもあるので濡れながらの練習になりました。試合の日も天気が怪しいので良いシミュレーションにはなったと思います。(西川談)