担当:西川・内田・岡村
本日は16名の参加でした。
・ストレッチ
・パート別練習
短距離(補強、ドロップジャンプ、スプリントドリル、流し×3、120+60×3)
中長距離(750×3or20分ジョグ+150×7〜10)
今日は京都の中学生が相楽大会でしたが、明日からは奈良のインターハイ予選が始まります。高3メンバーはここに賭けてきたと思うので最高の試合をしてきてください!(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・内田・岡村
本日は16名の参加でした。
・ストレッチ
・パート別練習
短距離(補強、ドロップジャンプ、スプリントドリル、流し×3、120+60×3)
中長距離(750×3or20分ジョグ+150×7〜10)
今日は京都の中学生が相楽大会でしたが、明日からは奈良のインターハイ予選が始まります。高3メンバーはここに賭けてきたと思うので最高の試合をしてきてください!(西川談)