2021/2/12（金）

担当：西川・小林

本日は9名の参加でした。

・ストレッチ

・補強

・ドロップジャンプ

・100m流し×3

・120+60×5

今日はたくさん走りました。案外余裕そうだったのでもっと攻めれたのでは？と思いますね。（西川談）