投稿日: 投稿者: naraspo-athlete

2020/9/11（金）

担当：西川・小林

本日は4名の参加でした。

・補強

・ドロップジャンプ

・バウンディング、ホッピング

・スプリントドリル

・30歩走×2

・120×3

試合前ということもあって人数が少なかったですね。ジャンプ系の動きがまだまだなので頑張っていきましょう。（西川談）

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