担当:西川・川崎・岡村
本日は19名の参加でした。
・ハードルまたぎ、ジャンプ
・パート別練習
短距離(補強、スプリントドリル、30歩走×2、中学生:20+30加速×3、20+50加速×2、150m×2、高校生:20+30加速×2、150m×3)
跳躍(補強、動きづくり、流し×2、ドリル、跳躍練習)
投擲(技術練習、投擲練習)
試合組(ハードルまたぎ、動きづくり、フリー)
今週試合の人はほぼフリーにしたのでしっかり記録を出してきてください。リョウタは来週に近畿ユースが控えていますが、良い感じで練習がつめています。非常に楽しみですね。(西川談)