投稿日: 2025年12月24日 投稿者: naraspo-athlete2025/12/24(水) 担当:西川 本日は7名の参加でした。 ・ストレッチ ・サーキット×3 ・小学生とリレー 最後の振替活動日でした。今回はサーキットが3セットで小学生とリレーをしたのでかなり疲れたと思います。しっかりストレッチをしておいてください。