2025/12/23（火）

担当：西川・岡村・秋田・福田

本日は34名の参加でした。

・ストレッチ

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【跳躍】
ミニサーキット
踏切ドリル

雨天のため全身トレーニングと踏切のためのドリルをたくさん。股関節とお尻を意識しながら取り組みました。（福田談）

【投擲】

技術練習

雨だったので軒下で技術練習をしました。こういう時間に上手くならないとダメですね。（西川談）