投稿日: 投稿者: naraspo-athlete

2025/12/16（火）

担当：西川・岡村・秋田・福田

本日は53名の参加でした。

・ジョグ、リズムジャンプ

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【跳躍】

【投擲】

ウエイト、プレート補強

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