2025/11/27（木）

担当：岡村・秋田

本日は32名の参加でした。

・ジョグ、動きづくり

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【跳躍】

【投擲】

補強、ウエイト、メディシンボール投げ

期末テストが終わった人が増えてきて、少し人数が戻ってきましたね。テスト期間中はあまりトレーニングできていなかった人もいると思うので、もう一度仕切り直して、体を鍛えていきましょう！

（丹羽談）