2025/9/22（月）

担当：西川・小林

本日は6名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・補強

・動きづくり

・流し

・120×2,90×2,60×2

試合前なので人数が少なかったですね。夜はかなり涼しくなってきました。ようやく思い切って練習できるようになってきましたね。（西川談）