2025/8/25（月）

担当：西川・小林

本日は13名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・補強

・動きづくり

・坂ダッシュ

今週末はU16、来週は学年別と試合が続きます。まだまだ暑いですがベストを目指してしっかり練習を積みましょう。（西川談）