2025/8/1（金）

担当：西川

本日は21名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・補強

・坂ダッシュ

今日は久しぶりに補強を多めにしました。IH明けの卒業生が来てくれましたが、やはり補強の質もレベルが違いましたね。いいお手本になってました。