2025/5/16（金）

担当：西川・小林

本日は12名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・補強

・動きづくり

・スタート練習

・30歩走(ドリル→ダッシュ)×3セット

・120×1

このところスタート練習を入れているので何人かは動きが良くなってきました。30歩走になると力みがみられたので上半身の使い方をもっと上手くなりたいですね。（西川談）