2025/4/17（木）

担当：西川・岡村・秋田

本日は57名の参加でした。

・リズムジャンプ

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【投擲】

30×5、投擲練習、ウエイトor補強

久しぶりに投げから補強までをしました。効率よく動けていたのでしっかり練習できました。続けていきましょう。（西川談）