担当:西川・小林
本日は10名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・サーキット×2
・おんぶ歩行
・スプリントドリル
・10歩走
・20歩走
悪天候だったので軒下で活動しました。最近は長い距離が多かったので、久しぶりにスタートの練習ができて良かったと思います。(西川談)
担当:西川・小林
本日は10名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・サーキット×2
・おんぶ歩行
・スプリントドリル
・10歩走
・20歩走
悪天候だったので軒下で活動しました。最近は長い距離が多かったので、久しぶりにスタートの練習ができて良かったと思います。(西川談)