2024/1/17（金）

担当：西川・小林

本日は9名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・サーキット×2

・坂ダッシュ

今日はサーキットでもたくさん走っていたのでトータルでも結構走りましたね。だいぶ強くなってきたのではないでしょうか。（西川談）