2024/12/9（月）

担当：西川・小林

本日は9名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・サーキット×2

・120×3,90×2,60×2

1週間振りの活動でした。またすぐに年末の休みがやってくるので今年最後の追い込みをしていきましょう。（西川談）