2024/10/21（月）

担当：西川・小林

本日は12名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・大縄

・補強

・動きづくり

・流し

・往復走×5 3セット

U16が終わりました。3名入賞の素晴らしい結果でした。刺激をもらってみんなも最後の大会に備えましょう。（西川談）