2024/10/18（金）

担当：西川・小林

本日は9名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・補強

・動きづくり

・流し×2

・坂ダッシュ

・ショートダッシュ×3

U16が始まりました。ライブ配信もあるので応援よろしくお願いします！（西川談）