2024/8/16（金）

担当：西川・小林

本日は13名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・補強

・動きづくり

・流し

・坂ダッシュ

・ショートダッシュ

明日から全中が始まります。YouTubeでライブ配信もありますので応援よろしくお願いします！（西川談）