2024/7/5（金）

担当：西川・小林

本日は9名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・階段補強

・動きづくり

・流し

・150×1,120×1,90×1,60×2

いよいよこの時間帯も暑くなってきましたね。夏の大会に向けて暑さにも慣れていかないといけませんね。（西川談）