![](http://nara-spo.net/athlete/wp-content/uploads/IMG_5814-1024x768.jpeg)
担当:西川・小林
本日は14名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・流し
・坂ダッシュ
1年生も少し補強に慣れてきた感じですかね。補強ができるようになってくると記録も伸びてきますよ。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は14名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・リズムジャンプ
・補強
・動きづくり
・流し
・坂ダッシュ
1年生も少し補強に慣れてきた感じですかね。補強ができるようになってくると記録も伸びてきますよ。(西川談)