2024/5/13（月）

担当：西川・小林

本日は12名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・補強

・動きづくり

・流し

・往復走×5 3セット

今日は一気に気温が下がって寒かったですね。寒暖差が激しいので体調に気をつけながらしっかり練習していきましょう。（西川談）