2024/4/15（月）

担当：西川・小林

本日は20名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・大縄

・補強

・坂ダッシュ（30×2,.50×3,70×3）

今日も結構走ったのでキツかったと思います。まだ夜も暑くないうちは冬季練習くらいに思っておいてください。（西川談）