2023/12/26（火）

担当：西川・岡村・西谷

本日は25名の参加でした。

・ジョグ、鬼ごっこ

・パート別練習

【短距離・跳躍】

補強+ランニング
合計で2023になるように色々！

年内最後の競技場練習でした。冬季も一区切りだと思います。年明けからもいい練習ができるように、年末年始過ごしてください。
良いお年を！（西谷談）

【中長距離】

6000PR+600

【投擲】

投擲練習

今年最後の競技場練習だったので投げのみでいきました。投げ納められましたか？（西川談）