2023/11/24（金）

担当：西川・小林

本日は10名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・大縄

・補強

・スキップ

・流し

・120×3

補強がキツくて走るのが難しかったと思いますが、すぐに慣れると思うので頑張っていきましょう。（西川談）