2023/11/2（木）

担当：西川・岡村・秋田・西谷

本日は35名の参加でした。

・ジョグ、動きづくり

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

フリーアップ+1000m×1

【跳躍】

補強まで一緒
フリー跳躍

シーズン最終戦です。冬季に向けて課題を持ってるように試合に臨んでください！ 応援しています！（西谷談）

【投擲】

30×5、投擲練習

試合前最後の投げでした。今週でシーズンが終わるので良い結果を出して気持ちよく終わりたいですね。（西川談）

※11/3,5の記録会は7時30分集合です。