2023/9/19（火）

担当：西川・岡村・秋田・西谷

本日は31名の参加でした。

・リズムジャンプ

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【跳躍】

補強まで一緒
三段
立ち五段、加速五段
10歩助走
幅
全助走

人数が多い中で良い練習できました。気候も涼しくなってきたので、週末の新人戦に向けて頑張ってください！（西谷談）

【投擲】

フロント、バック、投擲練習、ウエイト

U-16もあるので分かれての練習になりますが各々自分の課題と向き合って集中して練習してください。（西川談）