担当：西川・岡村・秋田・西谷
本日は34名の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
【短距離】
・補強
・技術練習
身体の前で下肢をさばく
タイヤのように下肢を転がす
スキップ
ギャロップ
・SD 15m×2、45m×2
・Wave走 60m×2
説明を多めに、技術練習をしました。
正確に、ポイントを把握して取り組むようにしましょう。（秋田談）
【中長距離】
300×8~10(r=90″)
【跳躍】
補強まで一緒
三段
加速五段
全助走
幅
全助走
近畿総体に向けての最終確認です。県総体から連戦となっているので、疲れもありますが、最大限パフォーマンスを発揮してください！（西谷談）
【投擲】
投擲練習、ウエイト
近畿大会に出る人はそこでしっかり結果を残してきてほしいと思います。残せると思っているので。（西川談）