担当：西川・岡村・秋田・西谷
本日は33名の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
【短距離】
・補強
・技術練習
Knee Bend Walk(ニー・ベンド・ウォーク)
スキップ
ギャロップ
・SD 15m×2、30m×2
・加速Wave走
30↑30m×3
各府県、総体が間近ですね。良い走りしましょう！（秋田談）
【中長距離】
A 4,000PR
B 100×8×2
【跳躍】
補強まで一緒
三段
加速五段
全助走
幅
制限10歩
全助走
今日は涼しく、風も良くいい跳躍ができました。県総体に向けて暑さ対策も含め準備してください！（西谷談）
【投擲】
投擲練習、ウエイト
いよいよ総体が近づいてきました。後は疲労を抜いて心と身体を最高の状態に持っていくだけです。ワクワクしながら大会を待てる状態に仕上げたいですね。（西川談）