2023/7/11（火）

担当：西川・岡村・秋田・西谷

本日は34名の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【跳躍】

補強まで一緒
踏切ドリル4歩
制限10歩
全助走

踏切ドリルの延長に跳躍ができるように、ドリルから繋げていってください！（西谷談）

【投擲】

50×3、投擲練習、ウエイト

県総体組は今週は補強メインでいきたいので投げの本数が少なくなる分集中して精度の高以上投げを意識してほしいと思います。（西川談）