2023/4/7（金）

担当：西川・小林

本日は22名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・補強

・コーンドリル

雨だったので軒下で活動しました。試合前ということもあるので最後に瞬発系の動きも入れておきました。いよいよならスポもシーズンインですね。