2023/2/16（木）

担当：西川・内田・岡村・秋田

本日は17名の参加でした。

【短距離】

【中長距離】

500m×6~8(r=250m)

【投擲】

補強まで短距離と一緒、メディ投げ、投擲練習

ある程度投げ方が定まってきているので、細かいところの技術修正を言っています。この細かい一つ一つを修正して繋げられるといいですね。（西川談）