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担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は25名の参加でした。
・ストレッチ
・パート別練習
短距離
中長距離
跳躍(補強、幅跳び:踏み切りドリル、中助走跳躍、三段:立ち五段跳び、加速6段跳び)
投擲(補強、投擲練習)
総体が終わると近畿大会に出る人は近畿大会がありますが、それ以外の人たちは秋のシーズンに備えてほしいので、またハードに練習していってほしいと思います。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・内田・岡村・秋田
本日は25名の参加でした。
・ストレッチ
・パート別練習
短距離
中長距離
跳躍(補強、幅跳び:踏み切りドリル、中助走跳躍、三段:立ち五段跳び、加速6段跳び)
投擲(補強、投擲練習)
総体が終わると近畿大会に出る人は近畿大会がありますが、それ以外の人たちは秋のシーズンに備えてほしいので、またハードに練習していってほしいと思います。(西川談)