2019/1/31（木）

担当：西川・川崎

本日は1名の参加でした。

• ストレッチ
• ラダー
• メディ投げ
• ウエイト
• バウンディング

今日は雨だったので軒下で活動しました。コーチ2対選手1という手厚い環境での練習でしたね。色々いじめられたと思いますが、伸び代がたくさんあっていいなぁと思います。（西川談）